Mit einer Doppeleinheit ist die Mannschaft von Cheftrainer Thomas Stamm nun auch sportlich ins Sommertrainingslager 2025 gestartet. Nach einem Krafttraining am Vormittag ging es um 15 Uhr für 90 Minuten auf den Rasenplatz der DANA Arena.
Nach der regenerativen Einheit und dem Teamevent am Montag stand für die Zweitligaprofis am Dienstagvormittag zunächst eine Krafteinheit auf dem Programm. Unter Anleitung von Fitness- und Konditionstrainer Matthias Grahé absolvierte die Mannschaft ein intensives Beinkrafttraining im Kraftraum. Besonders wichtig war dem Trainerteam dabei, die Abläufe möglichst wie in Dresden abzubilden.
Nach dem gemeinsamen Mittagessen und einer anschließenden Ruhepause machte sich das Team um 14:45 Uhr mit dem Fahrrad auf den Weg zum rund zwei Kilometer entfernten Trainingsgelände in der DANA Arena. Bei sommerlich-heißen Temperaturen begann die Einheit mit einer ausgiebigen Erwärmung, ehe es in eine intensive Spielform überging, bei der Passspiel, Pressingverhalten und Tempoläufe miteinander kombiniert wurden. Währenddessen arbeiteten die Torhüter von Dynamo unter der Anleitung ihres Trainers auf dem benachbarten Platz an spezifischen Übungen.
Zum Abschluss des Tages stand eine komplexe Übungsform auf dem Programm, bei der in unterschiedlichen Spielsimulationen sowohl der Torabschluss als auch das Verteidigungsverhalten trainiert wurden.
Wie bereits in den Vorjahren wird die Berichterstattung aus dem Trainingslager auch diesmal von urlaubensiemal.de unterstützt – dem SonnenklarTV-Partner Lutz Hoffmann aus Dresden, Meißen und Riesa. DynamoTV begleitete die Mannschaft bei ihrer Doppeleinheit in Windischgarsten – hier geht’s zum Video.
