Profis
11. Juli 2023 // 18.44 Uhr

Spielformen, Laufübungen & Taktik

Jonathan Meier und seine Teamkollegen waren auch auch am Dienstag doppelt gefordert. | Foto: Dennis Hetzschold

Trainingslager-Tagebuch: Tag 5


Nach einer intensiven Doppeleinheit am Vortag gab es für die Profis der Sportgemeinschaft direkt den nächsten Hauptbelastungstag des Sommertrainingslagers. Auch am Dienstag, dem 11. Juli 2023, bat Cheftrainer Markus Anfang doppelt auf den Trainingsplatz.

Wie bereits am Montag startete die erste Einheit um 10 Uhr, bei schweißtreibenden Temperaturen – es war bislang der heißeste Tag am Walchsee – ging es nach der Erwärmung in drei Gruppen à sieben Spielern weiter. Während eine Gruppe unter der Anleitung von Athletiktrainer Matthias Grahé Lauf- und Sprintübungen absolvierte, waren die anderen Gruppen mit Spielformen beschäftigt.

Hierbei ging es Cheftrainer Markus Anfang beim Spiel auf verkürztem Raum vor allem um die Kettenverschiebung und die Konterabsicherung sowie schnelle Ballgewinne. Die Torhüter fuhren währenddessen ein individuelles Programm mit Torwarttrainer David Yelldell.

Nach dem gemeinsamen Mittagessen und einer kurzen Pause radelten die Dynamo-Profis um kurz vor 16 Uhr wieder zurück zum nahegelegenen Trainingsplatz, wo die nächste Einheit in der österreichischen Sommerhitze anstand. 
Im Anschluss an die obligatorische Erwärmung mit verschiedenen Übungen am Ball wurde im 9-gegen-9 auf zwei Großfeldtore weiter an spieltaktischen Inhalten gefeilt. Chefcoach Markus Anfang und die beiden Co-Trainer Florian Junge und Heiko Scholz gaben dabei vom Seitenrand lautstark Anweisungen.

DynamoTV hat das Trainer-Trio der SGD am fünften Tag begleitet und ihnen bei der täglichen Arbeit über die Schulter geschaut.

Bevor es nach der Einheit zurück zum Teamhotel ging, kam es auf dem zweiten Trainingsplatz noch zu einem kleinen Highlight für einige Fans: Florian Junge, Heiko Scholz, Videoanalyst Timon Klasen und Leiter Sportwissenschaften Dr. José Portela traten zur Freude aller Anwesenden im Fußballtennis gegen vier junge Dynamo-Anhänger an.

Den Abend hatten die Fußballer der SGD dann nach dem Abendessen bis zur offiziellen Bettruhe um 23 Uhr zur freien Verfügung.

Die Berichterstattung aus dem Sommertrainingslager wird präsentiert von „sonnenklar.TV Reisebüro Lutz Hoffmann“ zu finden in Meißen, Riesa, dem Elbepark und online unter dynamo-urlaubspartner.de.


 

Weitere News zu unseren Goldfüßen

Ihr Browser ist veraltet.
Er wird nicht mehr aktualisiert.
Bitte laden Sie einen dieser aktuellen und kostenlosen Browser herunter.
Chrome Mozilla Firefox Microsoft Edge
Chrome Firefox Edge
Google Chrome
Mozilla Firefox
MS Edge
Warum benötige ich einen aktuellen Browser?
Sicherheit
Neuere Browser schützen besser vor Viren, Betrug, Datendiebstahl und anderen Bedrohungen Ihrer Privatsphäre und Sicherheit. Aktuelle Browser schließen Sicherheitslücken, durch die Angreifer in Ihren Computer gelangen können.
Neue Technologien
Die auf modernen Webseiten eingesetzten Techniken werden durch aktuelle Browser besser unterstützt. So erhöht sich die Funktionalität, und die Darstellung wird verbessert. Mit neuen Funktionen und Erweiterungen werden Sie schneller und einfacher im Internet surfen können.