Ab dem 23. März 2022 startet die SG Dynamo Dresden zusammen mit der Stiftung Deutsche Krebshilfe das einmalige bundesweite Pilotprojekt „Fußballfans im Training Ü18“. Die Projektkontrolle übernimmt das Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung Kiel.Bei dem zwölfwöchigen Kurs, der als kostenloses Mitgliederangebot in dieser Form bereits achtmal erfolgreich bei der SGD für die Altersgruppe 35 bis 65 Jahre durchgeführt wurde, steht die Darmkrebsvorsorge mit der Vermittlung eines nachhaltig gesunden Lebensstiles durch sportliche Aktivität und gesunde Ernährung im Vordergrund.
Deutschlandweit erstmalig bietet die Sportgemeinschaft dieses Programm nun auch all ihren männlichen Mitgliedern zwischen 18 und 34 Jahren an.
„Nach meinen Kurserfahrungen aus den vorangegangenen acht FFIT-Kursen für die SGD bin ich davon überzeugt, dass eine Vorsorge, also in erster Linie gesunde Ernährung und etwas Sport, im Alter ab 18 Jahren bereits ausschlaggebend für die Folgejahre ist. Schon im jungen Alter entstehen die ersten negativen körperlichen Grundbausteine, daher ist ein gesunder Lebensstil ein wichtiger Schritt der Vorbeugung“, erklärt Dynamos FFIT-Kursleiter Holger Hums.
Das kostenlose Angebot richtet sich zunächst an männliche Vereinsmitglieder im Alter zwischen 18 und 34 Jahren mit einem Körpergewicht ab 95 Kilogramm, einem BMI größer als 28 und einem Bauchumfang größer als 95 Zentimeter.
Der Kurs startet am 23. März 2022 um 19 Uhr mit einem Kennenlernen. In den folgenden zwölf Wochen findet der Kurs jeden Mittwoch zwischen 19 und 21 Uhr mit einem theoretischen und praktischen Teil im Presseraum und auf dem Kunstrasen des Rudolf-Harbig-Stadions statt.
Jeder Teilnehmer erhält zudem kostenfrei eine Stadionführung sowie ein Trainingsshirt der SGD und Stiftung Deutscher Krebshilfe. Zur Kurshalbzeit in der sechsten Woche, wird ein erstes Fazit mit einem Gast aus den Gremien oder Spieler der Profimannschaft gezogen.
Wer Interesse an einer verbindlichen Teilnahme oder Nachfragen zum Angebot hat, kann sich ab sofort bei Holger Hums per E-Mail an holger.hums@dynamo-dresden.de anmelden.
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