Profis
16. Dezember 2022 // 19.28 Uhr

Ausdauer, Kondition & Fitness

Konditions- und Athletiktrainer Matthias Grahé im Training mit SGD-Spieler Manuel Schäffler. | Foto: Markus Zeumer

DynamoTV wirft einen Blick auf die Belastungssteuerung


Im Wintertrainingslager in Belek liegt zu Beginn der rund sechswöchigen Vorbereitungszeit ein großes Augenmerk auf Ausdauer, Kondition und Fitness der Drittliga-Profis der SGD.

DynamoTV hat mit Dynamos Leiter Sportwissenschaften Dr. José Portela sowie mit Konditions- und Athletiktrainer Matthias Grahé gesprochen, um für Euch herauszufinden, wie diese wichtigen Grundlagen erarbeitet werden und welche Methodik dahintersteckt.

•    Hier geht’s zum Video auf DynamoTV.

Die Berichterstattung aus dem Wintertrainingslager wird präsentiert von „sonnenklar.TV Reisebüro Lutz Hoffmann“ - zu finden in Meißen, Riesa und online auf www.dynamo-urlaubspartner.de.


 

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