1. Mannschaft
02. Juli 2014 // 19.53 Uhr

Morgenlauf, Offensiv-Pressing und die Rückkehr der Piraten

Fügen/Zillertal: 3. Tag im Trainingslager


Seit Montag befinden sich die Schwarz-Gelben in der härtesten Phase der Saisonvorbereitung und schuften im zehntägigen Trainingslager im Zillertal (Österreich) für den Drittliga-Start am 26. Juli. Am Mittwoch absolvierte Cheftrainer Stefan Böger mit seinen Spielern drei Trainingseinheiten an einem Tag.Am Fuße der Alpen trafen sich die Spieler um 7 Uhr zur Gewichtskontrolle in der Hotellobby. Anschließend ging es zum Frühsport im Gelände rund um das Mannschaftsquartier. Der knapp 40-minütige Morgenlauf durch die bergige Landschaft wartete mit vielen steilen Anstiegen auf.

Danach war Frühstückszeit, bevor es bei leichtem Regen um 10.30 Uhr mit einer Übungseinheit auf dem Platz weiterging. Dort lag der Fokus am dritten Tag des Trainingslagers zunächst auf fußballtaktischen Aspekten. In Gruppen ließ Stefan Böger das Defensivverhalten gegen den gegnerischen Spielaufbau über die Außenbahnen trainieren. Die Spieler, die jeweils nicht in die Taktikeinheit eingebunden waren, durchliefen bei Fitnesstrainer Marcel Miserius ein funktionales Kraft- und Mobilisationstraining.

{media-left}Die drei Schlussmänner wurden von Thomas Köhler wieder einmal zu Piraten gemacht. Dynamos Torwarttrainer ließ Markus Scholz, Benjamin Kirsten und Marek Große einäugig  trainieren. „Durch den Einsatz der Augenklappe werden die Sehzellen bei unseren Torhütern besonders geschult. Mit dieser Trainingsmethode erhöht sich die Wahrnehmungszeit und Reaktionsschnelligkeit bei der Hand-Auge-Koordination. Beides ist beim Torwartspiel von besonders großer Bedeutung, daher nutze ich solche Hilfsmittel gern“, erklärte Thomas Köhler.

{media-right}Ab 16.30 Uhr stand die dritte und letzte Einheit des Tages bei strömendem Regen mit verschiedenen Spielformen auf dem Programm. Bei der Einheit standen der Ball und viele Torabschlüssen im Mittelpunkt. Die physische Belastung wurde im Hinblick auf das erste Testspiel am Donnerstag etwas nach unten gefahren. Nach anderthalb Stunden auf dem Trainingsplatz ins Schlitters ging es für das Team zurück ins Mannschaftshotel.

Am Donnerstag wartet mit PAE Asteras Tripolis ein griechischer Erstligist im ersten Testspiel in Österreich auf die SGD. Die Partie wird um 18 Uhr in Jenbach (Innstraße 3, 6200 Jenbach) angepfiffen. Asteras spielt seit 2007 in der Super League, der höchsten Spielklasse der hellenischen Republik. In der vergangenen Spielzeit landete der Club dort auf dem fünften Tabellenplatz.

{media-left}Auch die beiden weiteren Testspielgegner in Österreich stehen seit Mittwoch fest. Am Sonntag, dem 3. Juli, geht es um 18 Uhr gegen den aserbaidschanischen Serienmeister Neftschi Baku. Gespielt wird in Walchsee (Hausbergstraße 93, 6344 Walchsee). Am Mittwoch, dem 9. Juli, treffen die Böger-Schützlinge im dritten Test in Österreich auf den FC Botosani aus Rumänien. Die Partie gegen den Erstligisten wird um 17 Uhr auf dem Trainingsplatz in Schlitters angepfiffen. Von allen drei Spielen berichten wir live über den Ticker auf der Website sowie bei Twitter und Facebook.

Folgt Dynamo im Sommertrainingslager 2014:

Dies ist eine migrierte News einer früheren Website-Version der SG Dynamo Dresden. Wir bitten um Verständnis, dass es aus technischen Gründen möglicherweise zu Fehlern in der Darstellung kommen kann bzw. einzelne Links nicht funktionieren.


 

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