Drei Einheiten standen am Freitag im Plan von Dynamos Zweitliga-Profis: Um 9 Uhr versammelten sich die Neuhaus-Schützlinge auf dem Trainingsplatz im Großen Garten zum offiziellen Mannschaftsfoto.
Um 10 und 16 Uhr standen zwei Trainingseinheiten über insgesamt rund 160 Minuten an.
Position und Kondition, so lauteten zwei Schwerpunkte der dynamischen Trainingsarbeit. In zwei Gruppen wurden taktische Varianten eingeübt – teils in Spielform auf verkleinertem Feld mit hohem Gegnerdruck. Immer mit dabei das Kamera-Auge des Co-Trainers Spielanalyse Felix Schimmel.
Flankiert wurden die Übungen von Schnellkraft- und konditionellen Einheiten unter Anleitung von Athletiktrainer Philippe Hasler – Zusatzarbeit für die Beine, Regeneration fürs Konzentrationsvermögen.
Innenverteidiger Florian Ballas, der zuletzt aufgrund von Schulterproblemen kürzer treten musste, kehrte ins Mannschaftstraining zurück.
{media-left}Die Stürmer Lucas Röser (Adduktorenverhärtung) und Pascal Testroet (leichte Kniebeschwerden) sowie Mittelfeldspieler Justin Löwe (Hüftprobleme) absolvierten ein individuelles Programm unter Anleitung von Reha-Trainer Tobias Lange.
Auch Sören Gonther (nach Kreuzband-OP) und Philip Heise (nach Meniskus-OP) setzten ihr Reha-Programm fort.
Am Samstag, um 10 Uhr, ist die letzte Trainingseinheit der Woche angesetzt, bevor am Sonntag, um 16 Uhr, der Test bei Regionalligist Chemnitzer FC ansteht. Dann wird die Sportgemeinschaft zum ersten Mal im neuen Heimtrikot von Ausrüster CRAFT antreten.
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